Lima, Miércoles 08 de Febrero de 2012

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Década de la Educación Inclusiva 2003-2012 - Año de la Integración Nacional y el Reconocimiento de Nuestra Diversidad

MEDIDAS DE PREVENCION ANTE LA GRIPE A (H1N1)

¿Qué es la gripe A (H1N1)?

• Es una infección respiratoria aguda de origen viral que se contagia rápidamente. Su causa es una nueva cepa de virus de gripe A H1N1 que contiene material genético combinado de una cepa de virus de gripe humana, una cepa de virus de gripe aviaria, y dos cepas separadas de virus de gripe porcina.

¿Cuáles son los síntomas?

• Fiebre mayor de 38º C.
• Tos.
• Dolor de garganta.
• Congestión nasal.
• Dolores de cabeza.
• Dolores musculares.
• Algunas personas pueden presentar vómitos y diarrea.

¿Cómo se transmite?

• Se trasmite de persona a persona, a través de las gotas de saliva que viajan por el aire cuando una persona tose, estornuda o escupe; al contacto con la mano contaminada y mediante el uso de utensilios u objetos contaminados.

¿Cómo prevenir?

• Al toser o estornudar use un pañuelo desechable o papel higiénico y arrójelo al basurero.
• Si no tiene pañuelo, cúbrase con el brazo. ¡Nunca se cubra con las manos!
• Lávese las manos con agua y jabón frecuentemente.
• No realizar saludos de besos ni de manos.
• No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
• Evitar los lugares cerrados con gran concentración de personas.
• Mantener ventiladas e iluminadas las aulas y recintos de la institución educativa.
• No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
• Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
• Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, camu camu, perejil, espinacas, naranja, mandarina, lima, limón, piña).
• Extremar las medidas de limpieza de los ambientes y objetos de manipulación frecuente usando desinfectantes.
• De presentar fiebre alta, tos, dolores musculares y estornudos acudir de inmediato al establecimiento de salud mas cercano.

Recuerde:

• La Gripe A (H1N1) se puede prevenir.
• El virus de la Gripe A (H1N1) se destruye a temperaturas de 70º C, es decir cuando se hierven los alimentos u objetos.

¿Que hacer si se sospecha la presencia de la enfermedad?

• Aislar a la persona sospecha de tener la enfermedad.
• Acudir de inmediato al centro de salud más cercano.
• Seguir observando a los demás estudiantes, docentes y personal de la institución educativa para detectar otros posibles casos y ponerse en estado de alerta.

De necesitar comunicarse al respecto, usar la línea gratuita INFOSALUD 0800-10828

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